プロフィール

こんにちは。マインドフルネスワークスの誠(@makoto27551)です。こちらでは、私自身のプロフィールについて書いていきたいと思います。

簡単なプロフィール

Q.年齢は?

A.20代の半ばです。

 

Q.どこに住んでるの?

A.兵庫県内です。

 

Q.趣味は?

今はブログを書くことですかね。笑

 

Q.仕事は?

会社員をやってます。

どうしてマインドフルネスのブログをやっているか?

私自身がマインドフルネスを始めたのが、

2017年の8月頃に、

マインドフルネスの教室に誘われて行ったのがきっかけです。

 

それ以来、朝と晩の10分間

習慣的にマインドフルネスを行っています。

 

マインドフルネスの効果は体感として

凄く感じましたので、

是非、色んな人に「マインドフルネスを知って効果を感じてもらいたい」

と思ってブログを始めました!

 一言

マインドフルネスを通じて、

皆さんの生活がより良くなることを祈って

情報発信をしていきます!

 

心理学脳科学にも関心がありますので、

そちらの情報も発信していきます。

 

どうぞよろしくお願いします(#^.^#)